グリーンスムージー Try!

最近、ダイエットについて神の啓示が

血糖値のコントロール。

整体の先生と話していても「血糖値のコントロールじゃない？」
と言われ、また別の人から薦められた美髪の本の著者のブログを読んでいてもこのキーワードがでてきた。

まずこのキーワードに沿ってダイエットを始めました。
それでも工夫のしかたを考えていたらすぐに、朝テレビで

グリーンスムージー

をやっていて...これだ！と
すぐに朝起きて実施
その日は本屋にいける余裕もあって、とにかくまずネットで調べて、本屋さんでグリーンスムージーについている本を購入。

やっぱり、今の私にピッタリ！

翌朝から始めたけど、なかなか美味しくて体が軽くなる感じがあって楽しい！

これから、また、楽しみが増えた～